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	<title>Personengruppenspezifische Probleme &#8211; ► Besser schlafen bei Schlafstörungen &amp; Schlafproblemen</title>
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		<title>Schlafstörungen bei Schwangeren: Ursachen und sichere, natürliche Lösungen</title>
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		<pubDate>Mon, 01 Dec 2025 09:10:27 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Personengruppenspezifische Probleme]]></category>
		<category><![CDATA[Ursachen & Symptome]]></category>
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					<description><![CDATA[Schwangerschaft ist eine besondere Zeit voller Veränderungen – körperlich, hormonell und emotional. Doch viele werdende Mütter erleben dabei eine Herausforderung, die oft unterschätzt wird: Schlafstörungen. Studien zeigen, dass etwa 60 % aller Schwangeren im Verlauf ihrer Schwangerschaft unter deutlichen Schlafproblemen leiden, besonders im zweiten und dritten Trimester. Diese können die Lebensqualität und sogar die Geburtsvorbereitung [&#8230;]]]></description>
		
		
		
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			<media:title type="plain">11 Tipps gegen Schlafstörungen in der Schwangerschaft ☀️ Geburtskanal Idstein</media:title>
			<media:description type="html"><![CDATA[Du drehst dich von einer Seite zur anderen ohne einzuschlafen? Du wachst mitten in der Nacht auf?  Hier findest du hilfreiche Tipps! www.geburtshaus-idstein.de]]></media:description>
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		<title>Schlafapnoe bei Kindern – Ursachen, Symptome und Behandlung</title>
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		<dc:creator><![CDATA[je0510-besser-schlafen-hilfe]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 15 Oct 2025 07:47:44 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Personengruppenspezifische Probleme]]></category>
		<category><![CDATA[Adeno‑/Tonsillenhypertrophie]]></category>
		<category><![CDATA[Adipositas]]></category>
		<category><![CDATA[Diagnostik]]></category>
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		<category><![CDATA[obstruktive Schlafapnoe (OSA)]]></category>
		<category><![CDATA[Pulsoximetrie]]></category>
		<category><![CDATA[Schlafapnoe]]></category>
		<category><![CDATA[Schnarchen]]></category>
		<category><![CDATA[zentrale Schlafapnoe]]></category>
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					<description><![CDATA[Einleitung: Wenn Kinder nachts nicht richtig atmen Viele Eltern kennen das: Das Kind schnarcht laut, wälzt sich im Schlaf hin und her und wirkt am nächsten Tag unausgeschlafen oder gereizt. Während gelegentliches Schnarchen meist harmlos ist, kann in manchen Fällen eine ernsthafte Störung dahinterstecken – die sogenannte Schlafapnoe bei Kindern. Dabei handelt es sich um [&#8230;]]]></description>
		
		
		
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		<title>Schlafstörungen bei Kindern: Was hilft wirklich für ruhigere Nächte</title>
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		<dc:creator><![CDATA[je0510-besser-schlafen-hilfe]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 11 Oct 2025 16:14:52 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Personengruppenspezifische Probleme]]></category>
		<category><![CDATA[Altersgerecht]]></category>
		<category><![CDATA[Einschlafrituale]]></category>
		<category><![CDATA[Elternberatung]]></category>
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		<category><![CDATA[Verhaltensprinzipien]]></category>
		<category><![CDATA[Vorbereitungsphase]]></category>
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					<description><![CDATA[Schlafstörungen bei Kindern sind eine Herausforderung – sie stressen nicht nur die Kleinen, sondern die ganze Familie. Egal ob dein Kind ewig zum Einschlafen braucht, nachts ständig wach wird, Angst im Dunkeln hat oder viel zu früh aufsteht: Viele Eltern fühlen sich völlig ausgelaugt, fühlen sich hilflos oder denken, sie machen was falsch. Aber das [&#8230;]]]></description>
		
		
		
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